더쿠 - 운동하고 잠 못 자는덬들 있어?

나 피티 받는날만 잠이 안와 ㅠㅠ 잠을 못자겠어

오전에 운동하는데 피곤해서 10시에 누워도 2-3시는 넘어야 잠이옴

진짜 몸은 너무 피곤하고 힘들어서 눈도 충혈되고 그러는데

정신이 말짱한? 무슨말인지 아는덬이 있으려나

탄수는 적은날은 150 많은날은 200정도 먹고 있고

피티 받은날은 오히려 잘 챙겨먹어서 탄수 부족은 아님 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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