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질문 칼로리 뭘로 더 채워야할까
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2024.11.28 12:06
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건망고 그릭요거트랑 오이김밥 개땡겨서 오늘 그 두개 먹으려고 미리 짜는데 닭가슴살 한덩이 껴넣어도 전체적으로 칼로리도 탄단지도 모자라보여ㅠ

최근에 오이김밥 많이 해먹어서 칼로리 계속 못채우고 있거든

뭘로 더먹어서 채울까ㅠㅠ?dFrCxK


보통 늦게일어나서 열두시쯤 간단하게 저녁때 한끼 이렇게 먹는데

오이김밥으로 채워버리니까 되게 모자라네....

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