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잡담 갑자기 힘이 확 쎄졌어
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3502702311
2024.11.26 22:54
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미ㅣㅣ틴 오늘 피티하는데

벤치프레스 35kg 10x4세트 첨으로 성공함

1년내내 20kg 였는데 요근래 힘이 확 늘었어;;;

스쿼트도 오늘 무게 5kg더 올렸고

쌤이 아주 천하장사 다 됐다고 칭찬해줌 기분좋다~~

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