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질문 나 요즘 ㄹㅇ 운태기 온거 같은데 어떻게 해야돼지??ㅠㅠ
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2024.11.26 20:11
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운태기 왔고 

몇달전까지는 헬스장에서 의욕 넘치게 운동했는데

요즘 몸이 피곤해서 그런가 의욕도 안생기고 ㄹㅇ운태기 온거같은데

이거 어떻게 극복해야돼지??ㅠㅠ너네는 이럴경우 어떻게 함??

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