마라샹궈1인분의 1/4+밥100g 점심, 저녁
중간에 간식으로 오뚜기 냉동피자(레귤러사이즈) 1/4조각+ 감자샐러드 왕창 넣은 모닝빵 2개
진짜 충분히 배부르게 먹었거든? 밥량이 적어보여도 마라샹궈에 당면 들어있고 간식으로 빵 먹어서 솔직히 탄수를 많이 먹긴 함..
근데 왜 이제부터 금식 때리니까 한없이 먹고 싶고 서럽냐...
(식단이 이따구인건 돈 안쓰고 냉장고 파먹기 해야해서 그럼)
중간에 간식으로 오뚜기 냉동피자(레귤러사이즈) 1/4조각+ 감자샐러드 왕창 넣은 모닝빵 2개
진짜 충분히 배부르게 먹었거든? 밥량이 적어보여도 마라샹궈에 당면 들어있고 간식으로 빵 먹어서 솔직히 탄수를 많이 먹긴 함..
근데 왜 이제부터 금식 때리니까 한없이 먹고 싶고 서럽냐...
(식단이 이따구인건 돈 안쓰고 냉장고 파먹기 해야해서 그럼)