메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 변비 있는 덬들아 케일 삶아서 그냥 키위랑 먹어봐(더러움주의)
159 2
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3502012690
2024.11.26 15:35
159 2
Up Down Comment Print
갈아마시는게 몸에 안 좋다고 해서 일요일부터 삶은 케일3~4장+그린키위 4조각 먹고 있거든?

근데 오늘까지 매일 다녀옴ㅋㅋㅋ 

심지어 토끼똥도 아니야....

탄수나 지방도 안늘렸어ㅋㅋㅋㅋ 식단 그대로 가져갔는데 성공했어ㅋㅋ

그리고 삶은 케일은 양념 안된 시금치 먹는거 같아ㅋㅋㅋㅋㅋ

한번 도전해봐

목록 스크랩 (0)
댓글 2개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛플로나X더쿠💛] 화제의 최모나 괄사와 바디 리프팅 크림 체험 이벤트! 461 11.25 24,155
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,813,239
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,628,959
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,917,766
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,287,042
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 131 21.05.06 243,740
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 249,498
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 297,415
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 190,211
모든 공지 확인하기()
345008 잡담 ㅇㄷㅂ이긴한데 너무 웃겨서 06:39 39
345007 잡담 서울 대설경보 미쳤냐 06:38 67
345006 잡담 이렇게 비가 오는데 운동을 꼭 가야할까 1 05:37 52
345005 잡담 밥을 딱 200g만 먹고싶은데 3 03:18 121
345004 잡담 저당초콜릿 추천해줄 덬 1 02:30 71
345003 잡담 운동앱 다들 뭐써? 1 01:29 50
345002 잡담 원래 무조건 활동량 늘려서 유지하는사람이라 헬스장 20분거리 걸어다녔는데 포기하고 차끌고다님 2 11.26 194
345001 잡담 오늘 피티하는데 힘 줄때마다 엄청난 두통이 오더라고 ㅠㅠ 2 11.26 209
345000 잡담 지금 헬스장 가서 유산소 할 말 2 11.26 199
344999 잡담 갑자기 힘이 확 쎄졌어 1 11.26 194
344998 잡담 헬스장에서 15세 미드 보는거 어때? 2 11.26 179
344997 잡담 으악 간식 생각난다 근데 귀신같이 11.26 56
344996 잡담 (운동제대로 못한) 스위치온 4주차 3일에 마감함 ㅋㅋㅋ 1 11.26 124
344995 잡담 한두달만에 5키로가 쪘는데 한달동안 돌릴 수 있을까… 2 11.26 293
344994 잡담 원래 이렇게 무게를 살짝 올려도 근육통이 쩔어? 1 11.26 59
344993 잡담 엉덩이 가리는 길이 반팔 운동복 파는 브랜드 아는 덬 있어? 4 11.26 192
344992 잡담 배가 개처부른데 굳이 더 먹어야할까 3 11.26 379
344991 잡담 요즘런닝할때뭐입구해? 6 11.26 229
344990 잡담 맛있는 샐러드 추천해주라 !! 배달 시켜먹게 11.26 28
344989 잡담 요며칠 입 터져서 쿠키류를 엄청 먹고 있는데 어떻게 조절해야할까? 9 11.26 344
목록 HOT 게시물