메뉴 건너뛰기

잡담 나 많이 먹는거야??
522 7
2024.11.26 09:55
522 7

아침은 원래 안먹어 점심은 일반식 먹는데 밥 3분의 2정도만 먹으려고 함 저녁은 닭가슴살 100g 마늘이랑 양파 구워서 스테이크 소스랑 소금에 찍어 먹음 그리고 거기다 맛밤도 먹고 배고플때가 많아서 간식으로 단백질쉐이크도 먹음 나 많이 먹는건가?ㅠㅠ 살이 안빠지넴큐ㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💗티빙 오리지널 <내가 죽기 일주일 전> X 더쿠💗 1,2화 시청하고 스페셜 굿즈 받아가세요🎁 42 04.03 39,017
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,579,648
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 6,209,592
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,450,668
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 28,532,876
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 265,603
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 264,860
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 319,002
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 216,874
모든 공지 확인하기()
398709 잡담 필테 맨발하면 민폐임? 3 17:24 15
398708 잡담 해물찜 vs 회 골라줘 3 17:16 16
398707 잡담 한정식 몇칼로리 정도 될까 3 16:44 121
398706 잡담 챗지피티랑 다이어트하는데 자기혐오감 없애는데 도움된다 1 16:35 97
398705 잡담 생리 핑계대고 술 먹음 16:27 13
398704 잡담 금토 탄핵푸드 못먹어서 오늘 bhc 핫후라이드 먹었어 16:17 24
398703 잡담 와 파면하고 금토일 계속먹었더니 3키로 쪘네ㅋㅋ 1 15:52 142
398702 잡담 다낭성에게 이노시톨 좋아? 4 15:50 116
398701 잡담 바보같은 질문하나 해도돼? 4 15:35 126
398700 잡담 양식 먹고싶은거 참고 회 먹으러 왔는데 백번 천번 잘한일 5 15:30 180
398699 잡담 허리시술이랑 수술때문에 거진 반년을 아무것도안했더니 1 15:28 79
398698 잡담 오늘 좀 많이 먹어서 실내자전거 타는중..! 15:17 43
398697 잡담 나 갑상선저하 있는데 식단 생각 안하구 근력운동만 해서 1년동안 체지방 5키로 빼고 근육 2키로 증량햇어 3 15:15 96
398696 잡담 스위치온 3일차인데 생리터짐 1 15:11 79
398695 잡담 스포츠브라 추천해줄덬 15:06 26
398694 잡담 점심에 버섯 볶음 먹었는데 탄수 무슨 일 1 15:04 197
398693 질문 덬들아 내가 2년동안 수험생이였어서 2 15:04 102
398692 질문 제일 쉽게 할 수 있는 복근운동 = 플랭크 7 14:46 242
398691 질문 162cm 80kg에 러닝해도 될까? 11 14:41 256
398690 질문 몸무게 구성이 어떻게 될까..? 14:30 56