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식단/일기 스위치온 4주 1일차 단식 후 저녁
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3501356573
2024.11.25 23:51
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gYKlQs

돼지목살구이 가지 당근 그린빈 같이 구움

현미 햇반

배추찜 +팽이버섯 참치액 살짝 넣어서 찜

소스는 저염간장 식초 물 매실액 청양고추 다진마늘


2인분이라 양이 좀 많아ㅋㅋ

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