연골 파열로 수술받았고 이제 평생 관절 아끼면서 살아야하는데

 또 필라테스나 웨이트는 하는게 좋다고 하더라구

 대신 동작에 제약이 좀 많아지는...?

 내가 필라테스하다가 다친거라 필라는 괜히 너무 꺼림칙하고ㅠㅠ

 웨이트가 인생에서 제일 재미있게 했던 운동 중 하나라서 PT를 다시 받아볼까하는데

 기존에 받았던 쌤이랑 잘맞았고 운동도 재미있게 잘했는데

 이 분은 딱히 재활피티를 하시는 분은 아니거든??

 재활피티가 일반피티랑 많이 다르지 않다고 하면 그냥 이 분한테 상황설명하고 피티를 받을지

 아니면 재활피티 하는 곳을 찾아갈지 고민인데 많이 다를까???