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잡담 배는안고픈데 나중에 배고플까봐 적당히 먹어야할때
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2024.11.24 18:48
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다이어트중에 먹을만한게 뭐가 있을까? 뭔가 배가 안고프니까 음식 양 조절이 안되는 기분이 들어가지고.. 걍 단백질쉐이크 먹고 때울까 싶다가도 매일 먹으면 안될거같아서

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