더쿠 - 헬스 시작하고 인바디 잿는데 근육만 털렸어….

헬스전에는 진짜 배달음식이런거 엄청 먹어서 헬스하면서 조절하고 나름 헬스전보다 건강하게 산다고 자부했는데 몸무게보니까 근육이 다 털려서 빠졌고 체지방은 늘었음,,,, 요즘 취준한다고 잠을 하루에 4시간정도 자고 끼니 적게 먹어도 그럴 수 있나??? ㅠㅠㅠ

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