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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
위고비 맞고 걍 마른인간 입맛 돼버림
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잡담 |
회사다니면서 단식 어케함...
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잡담 |
오늘 저녁 마튀니 치킨 먹고 싶은데..
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잡담 |
약간의 다이어트 중인데 간장 찜닭 먹을까...
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잡담 |
너네 뷰릿 알아? 이거 해보고는 싶은데
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잡담 |
스위치온중인데 갑자기 저녁 밖에서 먹어야되게 됐음.. 뭐사먹어야되지
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잡담 |
클린식 먹다 일반식 먹으니까 죽을거같음
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잡담 |
운동할때 버뮤다팬츠 입는거 맛들린 이후로 레깅스 못입겠다..
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잡담 |
고작 4키로 뺏는데 생리를 다시 하네
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잡담 |
생리전이라 미친듯이 군것질하고싶다...
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잡담 |
스위치온 담주부터 시작해볼건데 프로틴 말이야
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잡담 |
첫끼로 계란두개 먹는거 뭔가 마법의 효과네
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잡담 |
방토 오이 계란 이런 걸로 조금씩 간식 싸다니는 덬들
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잡담 |
팩이랑 냉동 닭찌 차이 많이 나?
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잡담 |
달달한 빵..케이크 이런거 먹고싶다ㅠㅠ
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잡담 |
스위치온은 유지기가 제일 중요한 거 같다
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잡담 |
스위치온 4일차
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잡담 |
공복운동 깨는거로 땅버 한숟갈 ㄱㅊ을까
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잡담 |
먹고 운동할까 운동하고 먹을까?
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잡담 |
이것도 pms 증상인가
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