더쿠 - 피티쌤한테 카톡 이런걸로도 드려도돼...?

혼자 어디어디 운동했는데 담날 어디에 근육통이왔다

이거 자극 잘온거 맞냐

손 45도로해서 위로올렸을때 승모근하고 어깨가아프다(등이안뻐근)

이거 어케해결하냐

랫풀다운 롱풀 할때 등에 자극이 안온다..(알려주셨던 기구임)

이런거까니 물어봐도됨:......??카톡으로

평일낮에 .. 넘 질문봇인가

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