더쿠 - 내가 그동안 너무 쓰레기 ㅋㅋ 처럼 살았는데

한 일주일 정도만 클린식? 느낌으로는 어떻게 먹는게 좋을까

샐러드같은거 먹으면 되려나

지방은 올리브유나 견과류에 단백질은 고기 생선류 이렇게 ㅋㅋ

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