더쿠 - 와 퇴사하고 백수생활한지 반년.. 먹고 눕고 불규칙적으로 밥 먹었더니 십키로 찜

원래도 뚱뚱했는데 운동량이 0에 가까워지고 아침점심 안 먹고 가족들이랑 저녁먹고 야식먹고 새벽에 자고 했더니 십키로 찜 쓰다보니 진짜 쓰레기같은 생활이구나 반년간 십키로만 찐게 다행이라고 해야되겠네 🥹🥹🥹🥹 진짜 회피하다가 스위치온 다이어트 하려고 맘 먹고 운동 가서 오랜만에 몸무게 재고 충격 받움 ㅎ

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