160/50인데 체지방률이 40...
피티는 커녕 헬스장 갈 여유가 안 되는데 홈트로만 그럭저럭 날씬해 보이게까지 근육량 올릴 수 있을까?! ㅜㅜ
잡담 심각한 마른비만인데 근육운동 홈트로 해도될까
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160/50인데 체지방률이 40...
피티는 커녕 헬스장 갈 여유가 안 되는데 홈트로만 그럭저럭 날씬해 보이게까지 근육량 올릴 수 있을까?! ㅜㅜ