메뉴 건너뛰기

잡담 다이어트했다가 요요와서 최고 몸무게 찍고 다시 다이어트 하려고..
137 0
2024.11.19 06:45
137 0
키 170인데 80에서 1년동안 거의 절식+1일1식으로만 맛있는 거 먹기 같은 안 좋은 방법으로 63까지 뺐었어 그러고 또 1년동안 유지 잘 하나 싶더니 연애 시작하고 맛집 먹으러 다니면서 나 자신을 놔버림...

남자친구도 나랑 같이 먹으러 다니는 거 좋아하니까 이게 옆에 같이 먹어주는 사람이 있으면 통제가 안 되더라 그 결과 지금 90 육박하고 심각함을 느낌

몸무게가 오를때는 오늘까진 괜찮겠지 내일까진 괜찮겠지 이 마인드로 모르는 척하다가 결국 이지경까지 와버렸어...... 급찐도 아니고 거의 2년동안 찐거임ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 더이상 미룰 수 없다......

대사 자체가 고장난 것 같아서 퇴사한 김에 스위치온 다이어트 시작해보려고... 옛날에는 미용을 위해서 다이어트 했다면 이젠 건강을 위해 시작한다ㅜㅜ

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [드라마이벤트] 임지연X추영우 희대의 조선 사기극! JTBC 드라마 <옥씨부인전> 사전 시사회 초대 이벤트 73 11.16 49,351
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,663,216
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,468,881
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,676,897
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,074,524
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 130 21.05.06 242,808
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 249,498
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 296,337
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 190,211
모든 공지 확인하기()
393623 잡담 스위치온 1주차 진행중인데 소고기 미역국 가능해? 09:45 1
393622 잡담 닭가슴살 드디어 정착했다ㅋㅋ 2 09:39 44
393621 잡담 스위치온 오늘부터 3일차 시작.... 09:38 11
393620 잡담 스위치온 어제 시작했는데 두통때문에 힘들더라 1 09:37 11
393619 질문 한끼통살 그릴드 오리지널 영양성분 많이별로야? 09:35 13
393618 잡담 심각한 마른비만인데 근육운동 홈트로 해도될까 7 09:21 46
393617 잡담 난 진짜 아픈데 정형외과에선 맨날 이상이 없대 ㅠㅠ 8 09:14 94
393616 잡담 여행 갔다가 입 터져서 09:09 33
393615 잡담 저녁 닭밥야 vs 닭야 5 08:50 91
393614 잡담 드디어 인바디 골격근량 빨간불 아니다!!! 2 08:16 64
393613 잡담 당류 표기안하는거 어이가 없네 4 08:14 241
393612 질문 운동 1도 안하던 사람이 런데이 7주차까지 완료했거든? 2 07:57 124
393611 잡담 점심30분 저녁30분 나눠걷기랑 저녁 한시간 걷기 비교하는거 큰 의미 없겠지? 3 07:53 133
» 잡담 다이어트했다가 요요와서 최고 몸무게 찍고 다시 다이어트 하려고.. 06:45 137
393609 잡담 헬스장 오다 얼어 디질뻔 1 06:02 161
393608 질문 운동하면 좀만 해도 너무 피곤하고 졸린 직장인덬들 어떻게 하니? 4 05:01 232
393607 잡담 밖에서 걸을때 추워서 방한마스크 사려는데 이런거 별로야? 04:30 137
393606 잡담 스위치온 하루하고 간지러울수가 있나? 1 03:58 84
393605 질문 연골연화증이어도 레그익스텐션 파워레그프레스 라잉레그컬 이거 해도 될까? 3 01:49 145
393604 잡담 크로스핏 체력 개쓰레기가 하기에 좋을까? 4 01:32 183