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[려 x 더쿠] 두피도 피부처럼 세심한 케어를! 떡짐 없이 산뜻한 <려 루트젠 두피에센스> 체험 이벤트
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11.18 |
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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
여덬들 컨벤 스쿼트 각각 몇 키로로 본세트해???
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잡담 |
어시스트풀업 해보고싶은데 헬트가 안시켜줘
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잡담 |
운동 하러갈때마다 못해서 넘 자괴감 느껴..
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잡담 |
6일째 먹는중ㅠㅠ
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잡담 |
수족냉증덬들
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잡담 |
간식 좋아하는 덬들아... 어떻게 참았어?
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11.18 |
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잡담 |
운동하면 9시 반이라 그때 밥 먹는데 너무 늦지?ㅠㅠ
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잡담 |
확실히 스위치온하니까 pms 미미한듯
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잡담 |
생리하려나부다 식욕 슬슬 온다.....
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잡담 |
헬스장 반팔반바지 운동복만 입었는데 겨울엔 뭐입어야해??
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잡담 |
오늘의 런데이💨 추워서 붓기 덜 빠지는거같아
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잡담 |
생일선물로 닭찌 40개 받았어
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잡담 |
콜레스테롤이 높으면 단백질을 뭘로 채우는게 좋을까?
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잡담 |
내가 첫 타임 수업인데 10시 트레이너가 2-3분 지나서 시작하거든
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잡담 |
하 별생각없이 닭가슴살 소시지 샀는데 지방 많구나 이거...
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잡담 |
진짜 비비드 최고다... 솔직히 마라맛 별로 기대 안 했는데
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잡담 |
스위치온 2주차 망했어 ㅠㅋㅋㅋ
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잡담 |
탄수4g 지방4g으로 닭가슴살이 이렇게 맛있어질 수가 있나
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잡담 |
허벅지에서 뭔가 두둑 했는데 이거 괜찮나
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잡담 |
금토일 폭식해서 4키로 쪘는데 복구하는데 얼마나 걸릴까?
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