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2024.11.18 09:33
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와 개신기해
세수할 때 기초 바를 때 잡히는 얼굴 크기가 다르고
오늘 파데 바르는데
평소대로 짰더니 남더라
가부키됨 ..
식단 조절 병행해서 근가 피부도 빛이 나 미친 거 아님?
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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