메뉴 건너뛰기

질문 스위치온 1주차에 그만둔 덬 있어?
276 5
2024.11.17 16:40
276 5
1주 6일차인데 위가 너무너무 아파

이유를 쓰면 너무 구구절절이니까 이유는 뺄게


첫날부터 위아파서

다방 도움도 받고 검색에 유튭보고 했는데 안돼

지금은 위가 너무너무 아프고 메스꺼워


그만두고 그냥 다방식 다이어트 할까?

1주차는 초절식이라 근육 체지방 다 빼서 어쩌구 글을 봐서

그만두기가 좀 그런데 그만둬도 될까?


이따 또 단쉐 먹을 생각에 토할거같다ㅠㅠ


목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [드라마이벤트] 임지연X추영우 희대의 조선 사기극! JTBC 드라마 <옥씨부인전> 사전 시사회 초대 이벤트 61 11.16 35,464
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,643,963
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,448,840
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,650,372
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,037,373
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 130 21.05.06 242,808
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 248,118
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 296,337
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 189,301
모든 공지 확인하기()
42295 질문 런데이 실내운동으로 세팅해서 러닝머신으로 하면 별로야? 5 11.17 262
42294 질문 냉동닭가슴살 이런 경우 냉장/냉동 어디다 넣어야할까?? 5 11.17 161
42293 질문 하체운동 중에 힙 말고 다리 운동도 따로 해주는 게 좋을까? 2 11.17 163
42292 질문 심박수 회복이 빨라지면 안좋은거야?? 3 11.17 341
» 질문 스위치온 1주차에 그만둔 덬 있어? 5 11.17 276
42290 질문 스위치온 2주 인바디했는데 3주차때 단백질을 더 섭취해야할까? 5 11.17 177
42289 질문 슬렌더가 되고 싶으면 근력 얼마나 해야할까 11.17 103
42288 질문 운동 아침저녁 나눠서 하면 언제 유산소하는게 좋아?? 3 11.17 177
42287 질문 스위치온 단쉐 성분 봐줄덬~~ 3 11.17 226
42286 질문 스위치온 2주차에 탄수 채우기 힘들면 두끼 밥먹어도 돼? 4 11.17 227
42285 질문 스위치온 2주차 중간점검인데 2주차 한번 더 돌려야하나?? 3 11.17 181
42284 질문 체지방 근육량 같이빠지면 전체 열량부족인거 맞지?? 7 11.17 480
42283 질문 Pt 근육통 원래 이렇게 오래가...? 2 11.16 318
42282 질문 스위치온 단쉐 고르는 중인데 탄수화물이 13.6 이고 순탄수가 계산하면 5.4 인데 괜찮아??? 4 11.16 227
42281 질문 스위치온 이제 해볼까 하는데 내가 자궁근종이 있거든;;; 2 11.16 335
42280 질문 스위치온 내가 이해한구 맞아? 1 11.16 248
42279 질문 스위치온 2주차 끝났는데 골격근 그대로 체지방 감량이면 3 11.16 317
42278 질문 혹시 제로음료말고 마실만한 음료류 없을깡... 8 11.16 438
42277 질문 덬들은 스위치온 할 때 단쉐 뭘루 먹었어? 8 11.16 356
42276 질문 스위치온은 비만한사람한테 잘맞는걸까? 10 11.16 638