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잡담 실외자전거 힘들구나
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2024.11.16 21:08
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고도비만 운동량 없는 덕인데

실내자전거는 설렁설렁 1시간 넘게타도

허벅지만 아프지 힘든건 몰랐는(단계3)


오늘 실외자전거 40분정도 탔는데

몸살나서 쓰러질뻔..

 

원래 실외자전거가 더 운동돼?


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