더쿠 - 동기부여 안될때는 어떻게 해??

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잡담 동기부여 안될때는 어떻게 해??

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3488119021

2024.11.16 17:40

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다이어트 시작했을 때 생각했던 목표 달성도 했고 딱 2키로만 더 빼고 싶은데 마침 정체기까지 와서 자꾸 풀어지게 됨.. 식단을 쪼이고 늘리고 운동 줄이고 늘리고 해봐도 두달째 제자리라 의욕도 안 나고 요즘은 군것질도 엄청 하고 동기부여가 안되네ㅠㅠ 덬들은 이럴때 어떻게 해?

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