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샐러드대신 끼니마다 오이 반개씩 먹어도 될까?
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2024.11.14 10:34
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샐러드도 맛있고 좋긴한데 야채 보관이 좀 번거로워서ㅋㅋㅋㅋ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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