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질문 스위치온 단식 질문 좀 !
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3485025924
2024.11.14 09:40
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어제 점심먹고 단식 중인데 2시반쯤 식사가 끝났어 

일 때문에 좀 늦게 먹어서 오늘 단쉐 - 저녁 순으로 먹으려고 했는데

단식 이후에는 단쉐보단 식사하는게 좋다고 해서

저녁 - 단쉐로 바꾸는게 나을까? 

아니면 단쉐 건뛰하고 저녁을 4시반이나 5시에 좀 빨리 먹는게 나을까 ? 

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