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야구의 재미는 끝이 없다! 이종범-정민철-박재홍-이대호 티빙 오리지널 <퍼펙트 리그 2024> 티빙 이용권 증정 이벤트
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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
스위치온 1~3일차에 버섯이 안됐나요...
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잡담 |
상체만 하면 승모근이 아파서 에스테틱갔는데
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잡담 |
운동 열심히한 직후에 늙어보이는거 나만그러냐...
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잡담 |
꺅 저녁식단 자랑할래 봐죠 ㅎㅎㅎ
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잡담 |
난 이상하게 가공닭가슴살?이라고 해야하나 그거 먹으면 물려..
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잡담 |
스위치온 5주차인데 3주동안 기침하거든?
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잡담 |
건강해지려고 살빼고 식단하고 운동하는데 한번씩 아플때마다 현타와
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잡담 |
보통 밖에서 만보 걷는데 시간 얼마나 걸려?
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잡담 |
스위치온 점심 식단 고정하려는데 일해라 절해라 해줘
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잡담 |
흡연잔데 다이어트로 식사량이 줄어드니까 흡연량이 늘어남
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잡담 |
물도 많이 마시고 나름 많이 먹는 거 같은데 왜 변비인지 모르겠음..(더러움주의)
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질문 |
스위치온 5일차인데 너무 먹고싶어서 물어봐..
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잡담 |
아 ㅅㅂ 영상 일하는데 카메라에 잡힌 내 모습 ㅈㄴ 못생겨서 충격..
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잡담 |
스위치온 2회차 6일째 소금 계속 뿌려먹고있다
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잡담 |
스위치온 어렵따ㅋㅋㅋ 거의 절식이라 하는 것도 어렵겠지만 계획도 어려운 거 같아
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잡담 |
몸무게는 65고 체지방률도 35퍼인데 얼굴은 거의 해골인데 어캄 ....
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잡담 |
ㅇㄷㅂ) 삼전 4만따리 가서 술땡긴다ㅜㅜ
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잡담 |
스위치온 저녁~아침 14시간만 지키면 시간 조금 틀어져도 괜찮은 거지?
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잡담 |
돼지껍데기 비계 제거한거는 지방함량이 많다고 할 수 있나?
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잡담 |
방토 하루에 500g씩 먹는거 많이 먹는편이야?
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