살면서 끼니 걸러본적이 거의 없고 하루종일 굶어본적은 한번도 없어

근데 내가 한 일주일동안 저녁먹고 또 야식을 계속 매일매일 먹었거든

빵 한개 이런 야식이 아니라 김치찌개 하나에 밥 두공기

중국요리하나에 짜장면 한그릇 이런식으로 식사(보통사람보다 많은양)를 함 그랬더니 초간기간에 한 5키로 쪘고 너무 부대껴서

뭔가 단식해야할거같은 느낌들어..

키160이고 몸무게는 75키로넘고있음