메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
발이 안좋으면 운동 뭘 해야할까
183
2
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3483241531
2024.11.12 21:33
183
2
Up
Down
Comment
Print
원래 러닝 했었는데 의사쌤이 발에 힘싣는운동 하지 말래
근데 수영장 멀고 수영복 입는거 거부감있어서 수영은 싫구...
자전거 타고있는데 ㄱㅊ은걸까 고민
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
2
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[💛한율💛] 숨은 잡티부터 흔적, 톤까지 집중 잡티톤업! #5분에센스패드 ‘한율 달빛유자 패드’ 체험 이벤트
555
11.09
59,859
공지
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
04.09
3,580,626
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
7,371,349
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]
20.04.29
25,553,493
공지
◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]
16.05.21
26,931,230
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
130
21.05.06
241,529
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
58
21.05.02
247,006
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
140
21.04.19
296,337
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67
20.05.11
187,124
모든 공지 확인하기(
)
395444
잡담
몇 달간 몸이 예전 같지 않다 ㅠㅠ
09:54
9
395443
잡담
이 과자 성분 나름 ㄱㅊ지 않아?
1
09:50
32
395442
잡담
오늘 독감 예방접종 맞을건데 운동 하루만 쉬면 되것지?
2
09:45
22
395441
잡담
진짜 요 근래 먹은 액상과당 중에 최고로 맛난걸 먹었어
3
09:41
69
395440
잡담
고도덬 한달에 2키로 빼려는데 계획좀 봐줄 수 있을까
1
09:40
24
395439
질문
스위치온 단식 질문 좀 !
3
09:40
15
395438
잡담
중국집 볶음밥보단 짬뽕밥이 났나?
2
09:36
23
395437
잡담
스위치온 1주차 지나고도 살 계속 빠져?
1
09:31
29
395436
잡담
생리 시작할 때도 인바디 튀어?
2
09:18
56
395435
잡담
살쪄가지고 레깅스가 정말 딱 맞는데...
1
09:17
73
395434
질문
스위치온 2주차부터 탄수있는 쉐이크 가능?
1
09:07
42
395433
잡담
173에 57까지 뺐는데 뱃살이 여전함
11
09:00
179
395432
잡담
퀘스트 쿠키 맛 나랑 진짜 안 맞네ㅜㅜ
08:57
30
395431
잡담
야식 먹어도 적당히 먹으면 살 안찌네 정말로
5
08:38
187
395430
질문
스위치온 하면서 몇시간씩 자?
4
08:26
73
395429
잡담
올영 복숭아말랭이 너무 달다
2
08:20
66
395428
잡담
스위치온하는데 1키로 빠짐
5
07:55
186
395427
잡담
오 올영 프로티원 1+1하네?
07:48
99
395426
잡담
쉐이크 추천해줄수 있을까?
07:13
52
395425
잡담
다들 첫끼랑 마지막끼 몇시에 먹어??ㅠㅠ
3
07:04
125
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO