정리엔 저-저 단식으로 하라고 돼있지만 점-점 단식으로 해도 상관은 없는거잖아

근데 만약 루틴이

단쉐-탄수화물식-단쉐-탄수화물 제한식

인 사람이 저저 단식을하면 단식날은 탄수를 안먹게되지만

점점 단식을 하면 탄수를 먹게되는건데

이러면 같은 단식날인데도 누구는 탄수를 먹고 누구는 탄수를 안먹고 달라지게되는데

이건상관이없나???