메뉴 건너뛰기

잡담 런데이 진짜 신기하다
444 2
2024.11.11 21:49
444 2
5주차까지 진짜 힘들다 생각했는데

6주차부터 뭔가 지구력이 느는 게 느껴져

아직 7-8주차 남았는데 뒤에도 할 수 있을 것 같아

1분 뛰는 것도 힘들었는데 이게 되네

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛한율💛] 숨은 잡티부터 흔적, 톤까지 집중 잡티톤업! #5분에센스패드 ‘한율 달빛유자 패드’ 체험 이벤트 549 11.09 55,078
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,573,675
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,362,223
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,542,742
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,916,236
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 130 21.05.06 241,529
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 247,006
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 296,337
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 187,124
모든 공지 확인하기()
395439 잡담 엉덩이살 필요하다 23:45 21
395438 잡담 스위치온 하는 직장덬들 시간 어떻게 해? 1 23:44 13
395437 잡담 피티쌤이 아침에 그릭요거트랑 블베 먹으라는데 4 23:23 126
395436 잡담 식욕 떨어진 상태라 소화도 안되고 먹는거 귀찮은데 억지로 먹는거 너무 힘들다 1 23:15 30
395435 잡담 스위치온 3주차 하고 접었는데 이번달 생리통이 없음 23:14 30
395434 잡담 네이버에 수영 1시간 30분 소모칼로리 치니까 900칼로리가 넘게 뜨는데 1 22:59 73
395433 잡담 내일 김장이야... 1 22:56 47
395432 잡담 스위치온 중간에 한번이라도 금기식 입에 대면 어떡해..? 3 22:55 101
395431 잡담 스위치온 운동도 개빡세게 해야하는구나.. 22:52 55
395430 잡담 고구마 지금 제일 맛있을때 아냐? 왜케맛없지 ㅜㅜ 22:52 17
395429 질문 헬스장에서 환불하려면 카드번호랑 유효기간 알려달라고 하는데 괜찮을까? 1 22:36 108
395428 잡담 마이노멀 마요네즈통 너무 불편하고 짜증나 2 22:32 69
395427 잡담 등운동 할때마다 승모근 아파 죽겠네;;; 22:29 41
395426 질문 살찐뒤로 무릎아프면 러닝 보다는 싸이클 타야겟지? 4 22:24 75
395425 질문 내일 올영갈건데 단쉐 맛있는 거 추천해줘! 22:12 18
395424 질문 슬로우캘리 부채살 보울 1 22:09 99
395423 잡담 널담 베이글 너무 맛있어 2 22:09 96
395422 잡담 식단 바꾸니까 살 갑자기 쭉쭉 빠진다.. 4 21:54 432
395421 질문 자다다 정강이에 쥐가 자주 나는데 쓸수있는 마사지기구 뭐가 좋을까? 21:54 14
395420 잡담 뮬라웨어 조거팬츠 뭐가 좋아? 21:52 20