더쿠 - ㅋㅋㅋ 스위치온 오늘부터 시작했는데 바보같이

프로틴쉐이크를 어메이징 오트에 두번이나 타먹은 나....

평소에 이렇게 먹었어서 아무 생각 없이 했다가

탄수랑 칼로리 보고 황당해졌어...... ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

아몬드브리즈랑 비슷하겠지 했는데 전혀 아니었네.....?

이미 두끼 먹었는데 킵고잉 해도 되겠니...? ㅠ

내일부터 1일차로 다시할까......;;

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