단쉐 바꿔가면서 먹어보는데 최근에 시킨게 한번 타먹자마자 여드름 폭발해버림 ㅠㅠㅠ

원래 여드름 잘 나는 피부가 아닌데 스위치온 시작하면서 화농성(?) 그 안에 딴딴한 여드름이 계속 나더라

 

피부 미치겠어서 그냥 스위치온 중단하고 식이 조절 적당히 하는 다이어트식으로 전환하기루 함 

 

단쉐는 프로티원 -> 플라이밀 -> 셀렉스 순으로 바꿔봤음

액상 단백질은 괜찮은데 가루 타먹으면 얼굴이 뒤집어지더라구ㅜ