보통 아침이 단백쉐고 저녁이 저탄수식이잖아 근데 그걸 바꿔서 아침에 저탄수를 먹고 저녁에 단백쉐를 먹는거지
질문 스위치온 2주차부터 아침이랑 저녁 식단 바꿔도 됨??
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보통 아침이 단백쉐고 저녁이 저탄수식이잖아 근데 그걸 바꿔서 아침에 저탄수를 먹고 저녁에 단백쉐를 먹는거지