양배추 무 당근 채썰고 닭가슴살 한덩이 잘게 잘라서 소금 살짝 쳐서 올리브오일에 볶음
현미밥이랑 계란하나 부쳐서 덮밥으로!!
곁들어 먹는건 다진마늘과 식초로 버무린 오이탕탕이
모두 맛점!!
식단/일기 스위치온 1주 7일차 점심
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