더쿠 - 어제 홈트 1일차였는데 이거 하나하고 넉다운됨

https://youtu.be/OoytN1a8Klc?si=8Mk4qixoJV4AAyR2

50분 할 생각이었는데 이거 하나하고 숨차서 끝냈는데

자고 일어나니까 다리가 너무 힘드네

20분으로 운동에 좀 익숙해지고 나서 차차 늘려가야겠음...

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