물론 본격적으로는 피티같은거 해야겠지만 일단 엄청 초기에는 그렇게 해도 근육 조금씩 붙어?
질문 다이어트 엄청 초보인데 초기에 홈트로만 해도 근육 조금씩 키울 수 있어?
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물론 본격적으로는 피티같은거 해야겠지만 일단 엄청 초기에는 그렇게 해도 근육 조금씩 붙어?