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잡담 인바디 같은 조건에서 재면 공복 아니어도 될까
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2024.11.08 07:56
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스위치온 하면서 인바디 잴 건데

피티 하러 가면서 잴거거든

 

근데 피티 할 때 공복이면 운동 제대로 못하잖아

(전에 밥먹기 싫어서 공복운동 한 적 있었는데 운동 효율도 안나오고 힘들어서 뒤질뻔)

그래서 항상 아침 단쉐 먹고 가려는데

아침단쉐 + 장실다녀와서 재면 변수가 똑같으니까 괜찮으려나

물론 운동 전에 잴거고!

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