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잡담 요새 건강 유튜브 보는데 의사들 식단 다방 기준 절식이 대부분인데
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3476743213
2024.11.07 22:24
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칼로리 개념이 아무리 낡은거라지만

진짜 다들 저렇게 먹고도 근육 유지하고 건강한거 보면

따라하고 싶다가도 워낙에 다방식에 절여진지라 ㅋㅋ

왠지 겁나 ㅋㅋ

따라했다가 영양부족? 생기면 어쩌나 싶고

아니 근데 진짜 다들 저거 먹고 건강이 유지된다는거겠지?

인간의 몸이란 신기해



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