더쿠 - 스위치온 1주 3일찬데.. 하나도 안힘든데 이거 맞나..?

1~3일차가 젤 힘들다고하는데

너무 안힘들어서 약간 내가 잘못하고있나 의구심이 듦

하루종일 배가 계속 부른 느낌인데......

단백질은 올영에서 종류별로 걍 쓸어왔고

저지방우유에 타먹었는데 걍 물에 타먹었어야했나..?

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