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식단 무게재면서 소소하게 행복해질때
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2024.11.06 19:26
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딱 반 잘랐을때 무게가 절반이면 기분 째짐
밥얼릴때 130그램씩 딱딱 맞추면 이것도 은근히 기분좋음ㅋㅋㅋ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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