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Kfc 오리지널 치킨 매일 한조각씩 먹으면 다이어트 꽝임?
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https://theqoo.net/diet/3474849291
2024.11.06 15:44
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한박스 사서 냉동하고 매일 한조각씩만 식단에 곁들일까하는데 ㅈㄴ 일반식이야? ㅠㅠ 닭이잖아...
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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