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스위치온 5일차 도저히 도시락먹을데가 없어서
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2024.11.06 13:46
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점심으로 샐러디아 와서 구운 버섯&가지 올라간 포케 먹었는데
괜찮겠지? ㅠㅠ
생각보다 지방이 높아서 혼자 깜놀함 ㅋㅋㅋ
근데 맛있다 ㅠㅠ 너무 맛있어서
눈 깜잘할새에 먹음 ㅠㅠ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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