메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 마르겠다는 욕심을 버리니까 지옥에서 벗어남
112 0
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3474038089
2024.11.05 22:44
112 0
Up Down Comment Print
53이라는 숫자가 뭐가 중요했는지..

57키로인 지금이 훨씬 무게도 잘쳐지고 강박없이 행복함

대신 양조절을 칼같이해 운동열심히하고..


지옥에서 벗어난게 그저 행복함

목록 스크랩 (0)
댓글 0개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💫투슬래시포 X 더쿠 EVENT💫] 이사배가 만든 ‘엔젤릭 베이스 2종’ 체험 이벤트! 154 04:05 4,572
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,462,298
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,211,106
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,365,200
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,711,946
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 240,809
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 244,959
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 295,379
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 185,891
모든 공지 확인하기()
345579 잡담 가정용 철봉 구매했다 07:20 35
345578 잡담 스트레스성 폭식 어떻게 이겨내...? 3 02:27 175
345577 잡담 드디어 앞자리 5야 2 01:55 149
345576 잡담 런닝머신으로 유산소 어느정도 속도로 얼만큼 해? 1 01:45 125
345575 잡담 체지방 낮추고 근육량 올리고싶은데 필테도 ㄱㅊ나 5 01:24 201
345574 잡담 피티 안받는 덬들아 트레이너가 피티 회원때문에 혹시 기구 먼저 써도 되냐 그러면 ㅇㅋ함? 12 01:19 272
345573 잡담 경구피임약 먹으니까 식단 운동량 바뀐거 없는데 눈바디가 나빠진거같음 기분탓일까 1 01:13 100
345572 잡담 유지어터인데 모짜렐라 치즈는 딱히 유지에 큰 걸림돌 안되는것같아 1 01:06 162
345571 잡담 너무 엄살쟁이인 것 같아서 고민인데 봐줄 사람.. 00:17 108
345570 잡담 응떡에 치즈 세번 추가해서 먹고싶다.... 2 11.05 124
345569 잡담 방울토마토보다 큰 토마토가 더 좋아? 2 11.05 204
345568 잡담 스위치온때 보리차 마셔도 되나요.? 4 11.05 199
345567 잡담 5시 이후로 금식인데 중간에 푸룬딥 먹었으면 단식 실패인거지? 2 11.05 135
345566 잡담 자기 전에 잰 몸무게랑 자고 일어나자마자 잰 몸무게 중에 4 11.05 284
345565 잡담 ㅎㅎ소스닭 맛있는걸루 추천해주라... 5 11.05 119
345564 잡담 내일 치팅데이라고 엄마한테 맛있는거 먹으러가자했더니 김밥 싸준대 2 11.05 245
345563 잡담 스위치온 하는데 생리 일주일 전..... 식욕 어떡하냐........ 3 11.05 129
345562 잡담 근력-유산소 순서 어떻게돼? 5 11.05 231
345561 잡담 홈트중에 복근 효과 젤 좋은 영상 뭐야??? 1 11.05 66
» 잡담 마르겠다는 욕심을 버리니까 지옥에서 벗어남 11.05 112
목록 HOT 게시물