16:8 이건 맞추는데 어느날은 오후7시부터 단식 시작하고 어느날은 9시부터 시작하고 그러면 아무 의미없지? 걍 오래 굶은사람 되는거야?
잡담 간헐적 단식 시간 안지키면 의미없나?
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16:8 이건 맞추는데 어느날은 오후7시부터 단식 시작하고 어느날은 9시부터 시작하고 그러면 아무 의미없지? 걍 오래 굶은사람 되는거야?