메뉴 건너뛰기

잡담 나 오늘 18,000보 뛰댕겼는데 운동 쉬어도 되겠지..?
93 0
2024.11.05 20:40
93 0
UljFDP


사유: 회사에서 밥먹는 시간 제외한 8시간 죽도록 뛰어댕김...

어제도 19,000보 걷고 쉬었는데 오늘 그래도 되겠지요..?

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [열혈사제2 X 더쿠] ★WE ARE BACK★ 다시 돌아온 SBS 열혈사제2의 신도명을 지어주소서 149 11.04 22,609
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,461,017
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,202,635
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,357,592
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,707,693
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 240,809
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 244,959
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 295,379
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 185,891
모든 공지 확인하기()
394628 질문 내 뱃살은 어떤 유형일까? 22:48 2
394627 잡담 홈트중에 복근 효과 젤 좋은 영상 뭐야??? 22:46 4
394626 잡담 마르겠다는 욕심을 버리니까 지옥에서 벗어남 22:44 12
394625 잡담 간헐적 단식 시간 안지키면 의미없나? 22:43 7
394624 잡담 피티나 필테 받을떄 다들 억소리내고 오지...? 1 22:32 36
394623 잡담 스위치온 내일모레면 4주끝나는데... 유지기vs3주차식단vs4주차식단 22:31 14
394622 질문 벨라 시즈닝 뿌려랑 치즈 중에 뭐가 맛있어? 2 22:22 17
394621 잡담 오늘 긴바지+반팔+경량패딩조끼+바막입고뜀 1 22:07 62
394620 잡담 먹는양 적은편인데 왜 김밥은 정신줄 놓고 먹게 될까 3 22:06 64
394619 잡담 맥주 한잔에 안주 겁나 했는데 다른 운동 말고 러닝머신 하는 거 어때..? 3 21:57 54
394618 잡담 스위치온 2주차 후긴데 이거 계속해도 되는지 봐줄사람 있니ㅠㅠ 9 21:53 128
394617 질문 집에서 운동하는 덬들 있어?? 7 21:34 131
394616 잡담 스위치온 생각보다 가능한 면종류가 많더라 1 21:31 107
394615 잡담 필라테스 다니는 덬들 수업 끝나면 물티슈로 닦아??? 7 21:18 164
394614 잡담 배부른 느낌이 왜이리 싫지 1 21:17 95
394613 잡담 와 미치겠다 21:03 90
394612 잡담 올리브오일 가격 왜케 올랐어??? 6 21:02 204
394611 질문 스위치온 운동 이정도는 부족할까? 8 20:58 137
394610 잡담 스위치온 3주차 후기,, 괜찮나? 2 20:49 132
394609 잡담 이제 체지방 쪼끔만 더 빼면 전부 표준으로 들어간다 ... 🥹 1 20:42 142