올해초에 두자릿수 진입하면 오겠다고 글쓴적 있는데 그때 좀 뺐다가 쪄서 냅다 포기했다가 8월말에 다시 맘먹고 시작했어 좀 늦었는데 그래도 글 쓸 수 있어서 좋다
사실 진입은 좀 되긴했는데 또 늘까봐 지켜본다는게 한달이나 지나서 자랑하러 왔어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동은 원래 스포츠 좋아해서 취미로 배드민턴 재밌게 다니고있고
식단은 솔직히 건강식으로만 먹고 싹 바꾸는건 내가 못 할걸 알아서 그냥 밥 먹다가 배부르기 시작하면 바로 그만 먹고 군것질도 3번할거 한번하는식으로 가볍게 했어 다행히 먹는 양이 줄었어!
조금 느리지만 이렇게 빼고 있당 이제 80키로대 진입하면 또 자랑하러올게!