168 59에서 시작해수 2주차인 지금 1키로 빠짐 ..
첫 쉐이크 3일할때 일키로 빠지고 몸무게 변화가 없는데 왜 그런걸까 ㅠㅠ
지키라는거 다 지키고 잠도 잘 자고 그랬는데 혹시 운동을 못해서 그런건지..... 운동 병행 안하면 더 안 빠지겠지?...
첫 쉐이크 3일할때 일키로 빠지고 몸무게 변화가 없는데 왜 그런걸까 ㅠㅠ
지키라는거 다 지키고 잠도 잘 자고 그랬는데 혹시 운동을 못해서 그런건지..... 운동 병행 안하면 더 안 빠지겠지?...