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스위치온 1주차에 토마토 먹어도 돼?
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무명의 더쿠
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2024.11.04 20:13
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너무 많이먹을까봐 허용음식에서 뺀거라는데…
냉장고 속 토마토 지금 썩어가는중ㅠ 사놓은지 좀 돼서 얼른 먹어야하거든.. 하루에 하나 먹는건 괜찮겠지?
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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