더쿠 - 학교에서 하는 필라테스 반에 다녀왔는데

참고로 필라테스 제대로 배워본 적 없어

제대로 배우려면 소그룹으로 돈 더 내고 배워야겠지만

그래도 입문으로는 매트랑 폼롤러 가지고 하는 것도 괜찮은 거 같아

자세교정하고 싶어서 시작한 건데 안 하는 것보다 도움되겠지??

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