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잡담 등짝이 너무 거대하고, 뒷목도 짧은데
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2024.11.02 13:16
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이게 거북목, 승모근, 등살 때문인거같거든..ㅠ

거북목도 거의 버섯목임...

목에서 등으로 일직선으로 내려가는게 아니라 등부분이 볼록해

지금 157에 74kg 정도인데, 이거 다이어트 하면 나아질까?

PT 시작해서 이제 2회 했고, 집에서 홈트로 등운동이랑 거북목 교정 스트레칭 같은것도 꾸준히 해보려고 ㅠㅠ

뒷모습이 너무 둔해보이고 목이 짧아서 (거의 없...) 옷태가 진짜 안남...

등 완전 솟아있고, 목에서 어깨로 이어지는 선이 너무 거대해...ㅠㅠ

살 빼면 나아졌으면 좋겠다ㅠ 근데 체형 교정도 따로 해야할듯

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