더쿠 - 스위치온1달종료 ㅠㅠㅠ

스위치온 다이어트 나름열심히했다
SqLPPl

운동하냐고 수면시간은 거의 못지켰지만 ㅠㅠ

이제 클린식으로 가보려고!

2주차때 근육량이 안늘어서 걱정했는데 그냥 내이전식습관이랑 운동량생각해서 다음주차로 밀고 나갔어!

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